嬰兒吃魚肝油還用補(bǔ)鈣嗎
嬰兒吃魚肝油與補(bǔ)鈣問(wèn)題解析
嬰兒吃魚肝油后是否還需補(bǔ)鈣
很多父母在嬰兒半個(gè)月時(shí)就會(huì)給其補(bǔ)充魚肝油，同時(shí)也有補(bǔ)鈣的想法，還存在鈣和魚肝油效果一樣的疑問(wèn)。實(shí)際上，魚肝油屬于AD滴劑，它的作用是幫助身體吸收鈣，但并非鈣本身。所以，在給嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)，需要同時(shí)補(bǔ)充魚肝油。
魚肝油與鈣的服用時(shí)間
一般建議在吃過(guò)魚肝油后3小時(shí)左右給嬰兒吃鈣，此時(shí)效果最佳。而且，晚上給嬰兒補(bǔ)鈣效果更好，對(duì)骨骼的作用最大。
曬太陽(yáng)對(duì)鈣吸收的作用
多帶嬰兒曬太陽(yáng)對(duì)鈣的吸收有很大幫助。夏天嬰兒容易出汗，此時(shí)更易缺鈣，補(bǔ)充鈣非常必要；春秋兩季嬰兒經(jīng)常能曬太陽(yáng)，可適當(dāng)停止補(bǔ)鈣。
其他補(bǔ)鈣方式
- 哺乳期媽媽可和嬰兒同時(shí)補(bǔ)鈣。
- 能吃輔食的嬰兒，可在輔食中添加肉泥、魚類、豆制品等含鈣較多的食物，以增加鈣的攝入。
補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)
媽媽要注意不能過(guò)度給嬰兒補(bǔ)鈣，鈣量過(guò)度補(bǔ)充對(duì)嬰兒有很大傷害。
結(jié)論：嬰兒吃魚肝油后仍需補(bǔ)鈣，要注意合理安排服用時(shí)間、結(jié)合曬太陽(yáng)等方式促進(jìn)鈣吸收，同時(shí)避免過(guò)度補(bǔ)鈣。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？