母乳不夠?qū)殞毑缓饶谭墼趺崔k
母乳不夠?qū)殞毑缓饶谭鄣慕鉀Q辦法
增加母乳分泌
寶寶出生后，母乳喂養(yǎng)是最佳選擇，但并非所有媽媽都有充足母乳。當(dāng)出現(xiàn)奶水不足情況時(shí)，媽媽可通過(guò)飲食和醫(yī)療手段催奶。飲食上，可多喝鯽魚(yú)湯、豬腳湯等下奶食物；也可看中醫(yī)，中醫(yī)調(diào)理副作用小、效果好且不影響哺乳。此外，媽媽要清淡飲食，避免油膩、刺激、辛辣食物。同時(shí)，應(yīng)盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，讓寶寶多吸吮，能刺激母乳分泌，尤其是晚上泌乳素高峰時(shí)，可用吸奶器及時(shí)吸出乳汁，每天多吸幾次并堅(jiān)持下去。另外，媽媽要保持平和心態(tài)，注意休息，保證充足睡眠。
添加輔食
若寶寶已滿6個(gè)月，可添加奶粉、米粉、雞蛋等食物作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
讓寶寶接受奶粉
家長(zhǎng)可給寶寶選擇與媽媽乳頭口感相近的精良奶嘴，增加寶寶吸允次數(shù)，使其逐漸接受奶粉。還可將奶嘴放鍋里煮軟，提高寶寶接受度。
總之，面對(duì)母乳不夠?qū)殞毑缓饶谭鄣膯?wèn)題，可從增加母乳分泌、添加輔食、讓寶寶接受奶粉等多方面入手解決。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？