腸胃功能差的寶寶,食用過稠或難消化的食物,易出現(xiàn)消化不良、積食等現(xiàn)象。因此,給寶寶添加輔食時需格外注意,應(yīng)選擇易消化的食物,這對寶寶健康有益。
寶寶輔食通常在六個月后開始添加,初期以米粉、果泥、蔬菜泥、肉泥為主。八個月時可添加蛋黃,一歲以后可添加蛋清。此時寶寶消化能力有所改善,較難消化的食物一般不會對其造成傷害。過早給寶寶吃雞蛋,易導(dǎo)致積食,而蛋清還可能引發(fā)寶寶過敏,出現(xiàn)濕疹等癥狀,既浪費雞蛋營養(yǎng),又危害寶寶生長。
給寶寶制作蛋黃時,可做成蛋黃羹,也可將煮好的蛋黃放到奶粉、稀粥中一起食用。
輔食添加要合理,媽媽需注意營養(yǎng)搭配,保證寶寶營養(yǎng)多樣化吸收。寶寶吃蛋黃時,應(yīng)適當(dāng)增加維生素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,讓寶寶在營養(yǎng)全面的狀態(tài)下生長,預(yù)防營養(yǎng)不良等情況。
合理把握寶寶食用蛋黃的時間、正確制作蛋黃并注重輔食營養(yǎng)搭配,對寶寶健康成長至關(guān)重要。
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