母乳喂養(yǎng)寶寶是否應(yīng)補(bǔ)充魚肝油及正確補(bǔ)充方法

魚肝油富含維生素D，這是嬰幼兒生長(zhǎng)必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很多家長(zhǎng)都了解寶寶成長(zhǎng)過程中需補(bǔ)充魚肝油。那么對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，是否要吃魚肝油，又該如何正確補(bǔ)充以利于寶寶生長(zhǎng)呢？

寶寶補(bǔ)充魚肝油的時(shí)間

一般來(lái)說(shuō)，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，出生半個(gè)月左右就可以開始吃魚肝油。魚肝油能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收，預(yù)防佝僂病與夜盲癥等疾病。所以家長(zhǎng)可給寶寶補(bǔ)充魚肝油，不過每天吃一顆即可，不能過量。

母乳喂養(yǎng)并非無(wú)需額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

不少家長(zhǎng)覺得母乳是最佳營(yíng)養(yǎng)品，認(rèn)為其富含所有營(yíng)養(yǎng)，因此在母乳喂養(yǎng)時(shí)不再給寶寶額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。隨著寶寶成長(zhǎng)，后期母乳中的營(yíng)養(yǎng)已無(wú)法滿足其生長(zhǎng)需求。所以在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，也需要正確給寶寶補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充魚肝油能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

需要強(qiáng)調(diào)的是，魚肝油并非越多越好。過量攝入魚肝油會(huì)導(dǎo)致中毒，家長(zhǎng)務(wù)必按照說(shuō)明書給寶寶服用。

結(jié)論：母乳喂養(yǎng)的寶寶出生半個(gè)月左右可開始補(bǔ)充魚肝油，每天一顆，在母乳喂養(yǎng)同時(shí)合理補(bǔ)充魚肝油能促進(jìn)鈣吸收，但要避免過量服用。