母乳二次加熱還能吃嗎
母乳儲存與加熱相關問題
母乳二次加熱能否食用
很多寶寶出生后以母乳為主要食物，但部分寶媽休完產(chǎn)假上班后無法隨時給寶寶喂奶，便會將母乳擠出冷凍，待寶寶飲用時再加熱。母乳擠出后溫度約在35 - 38度，此時最適合寶寶飲用，一般不建議二次加熱。因為二次加熱的母乳不僅不衛(wèi)生，營養(yǎng)成分也會有所流失，寶寶飲用后可能出現(xiàn)拉肚子等情況。上班媽媽可將母乳擠出放冰箱保存，寶寶喝時加熱即可，盡量避免將喝剩的奶二次加熱。
如何儲存母乳
- 準備儲奶用具：市面上的儲奶袋密封性好，還可高溫加熱，是較好的選擇。應避免使用金屬儲存器，以防降低母乳養(yǎng)分。
- 上班前擠奶：上班媽媽最好在上班前擠好奶放入儲奶袋，并貼上擠奶時間，避免儲存時間過長，長時間儲存的母乳易引發(fā)寶寶消化道疾病，不宜給寶寶喝。
- 上班期間擠奶：上班期間媽媽最好每隔3小時擠一次奶，防止脹奶導致奶水變少。若上班地點無冰箱，可自備迷你小冰箱，回家后再轉(zhuǎn)存到家里冰箱。
- 注意儲奶量：每次擠奶不要過滿，防止母乳結冰后脹破儲奶袋。
綜上所述，為保證寶寶健康飲用母乳，應盡量避免母乳二次加熱，同時要采用正確的方法儲存母乳。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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