15個(gè)月幼兒飯量標(biāo)準(zhǔn)
15個(gè)月幼兒飯量標(biāo)準(zhǔn)及飲食建議
15個(gè)月大的寶寶已一歲有余，此時(shí)可食用多種輔食。許多家長(zhǎng)期望寶寶多進(jìn)食以促進(jìn)成長(zhǎng)，那么15個(gè)月幼兒飯量標(biāo)準(zhǔn)究竟如何呢？
飲食安排
15個(gè)月的寶寶既需母乳或奶粉，也需添加輔食。一般而言，每天進(jìn)食5次，早、中、晚各一次正餐，上午和下午各安排一次水果或蔬菜餐，這樣有助于寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)，利于健康成長(zhǎng)。
進(jìn)食量決定因素
寶寶的食物種類可由媽媽決定，但進(jìn)食量應(yīng)由寶寶自己掌控。家長(zhǎng)應(yīng)盡量制作美味輔食，吸引寶寶多吃，但切勿強(qiáng)迫。15個(gè)月的寶寶已能感知饑飽，吃飽便不會(huì)再吃。強(qiáng)迫進(jìn)食可能對(duì)寶寶身心產(chǎn)生不利影響。
飲食習(xí)慣培養(yǎng)
媽媽需合理安排寶寶飲食，做到定時(shí)、定點(diǎn)、定量。寶寶飯前不宜吃糖果、喝汽水，以免影響進(jìn)食。要讓寶寶注意衛(wèi)生，飯前飯后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成自己吃飯的習(xí)慣，吃飯時(shí)不要邊吃邊玩。
綜上所述，15個(gè)月的寶寶能吃多種食物，媽媽要安排好每餐，寶寶的進(jìn)食量則由其自身決定，不可強(qiáng)迫。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？