寶寶五個月能吃什么東西
五個月寶寶的飲食建議
在照顧寶寶的過程中，很多家長憑主觀感覺喂養(yǎng)孩子，認為寶寶長大些就可以添加輔食，甚至會給寶寶喂食不適合的食物，誤以為寶寶胃部能夠消化吸收。那么，寶寶五個月能吃什么呢？
五個月寶寶的主要食物
五個月的寶寶仍應(yīng)以純母乳或奶粉為主食?？茖W來講，寶寶滿六個月才是添加輔食的適宜時間。在此之前，寶寶的腸胃尚未發(fā)育到能消化輔食的程度，提前添加輔食會加重其消化負擔，而且吃了輔食會減少奶量攝入，影響寶寶成長所需營養(yǎng)的攝取。所以，五個月的寶寶盡量不要吃輔食。
為添加輔食做準備
不過，寶媽可以讓寶寶提前做好吃輔食的準備，適當讓寶寶嘗下味道，避免后續(xù)添加輔食時寶寶抗拒。可以在喂奶前，給寶寶少量喂食米湯，或調(diào)得很稀的米粉，量不宜多，讓寶寶嘗味即可。等寶寶熟悉米粉和米湯后，可少量喂食蔬菜湯或水果汁，但先不要喂食蔬菜葉，主要是喝湯。待寶寶習慣了湯水類輔食，再逐漸過渡到半流質(zhì)食品，如稀粥、較濃的米粉及米糊等。寶寶吃輔食一兩個月后，可添加蛋黃。
結(jié)論：五個月寶寶應(yīng)以母乳或奶粉為主，可少量嘗試輔食為后續(xù)添加做準備，遵循由少到多、由稀到稠的原則逐步添加。
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