媽媽們通常了解到,寶寶在可以吃輔食的第二個(gè)月起,就需要豐富其輔食種類,為寶寶準(zhǔn)備更多可口的食物。那么,七個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食,能否吃一個(gè)蛋黃呢?
一般而言,寶寶7個(gè)月后可以開(kāi)始吃蛋黃,不過(guò)要從少量開(kāi)始嘗試。至于寶寶能否吃一個(gè)蛋黃,需根據(jù)寶寶具體飯量來(lái)判斷。如果寶寶每天能吃完1個(gè)蛋黃,這也是可行的,尤其是對(duì)于那些不喜歡吃其他輔食的寶寶,可適當(dāng)增加蛋黃量,但每天最好不要超過(guò)2個(gè)。
雞蛋做法:先把雞蛋洗凈煮熟撈出,去掉蛋殼和蛋白,取少量蛋黃加水調(diào)成糊狀,注意糊的稀稠度要適中。調(diào)好后用小勺給寶寶喂食,同時(shí)注意觀察寶寶有無(wú)不適反應(yīng)。若寶寶沒(méi)有腸胃不適,可適當(dāng)增加蛋黃量。
有些新手媽媽給寶寶吃蛋黃時(shí)喜歡添加奶粉或母乳,認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng),實(shí)則不科學(xué)。蛋黃最好用溫水煮成糊狀。
結(jié)論:七個(gè)月寶寶可以開(kāi)始吃蛋黃,量要根據(jù)寶寶情況調(diào)整,制作時(shí)用溫水調(diào)糊為宜,避免添加奶粉或母乳。
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