母乳喂養(yǎng)時長及益處

母乳喂養(yǎng)現(xiàn)狀與斷奶疑問

大家都知道母乳喂養(yǎng)對寶寶有諸多好處，寶媽通常會盡量讓寶寶吃到母乳。然而，隨著寶寶成長開始添加輔食，部分寶寶因吃母乳影響了輔食添加，寶媽們便會思考母乳究竟吃多久才合適。

衛(wèi)生部建議的母乳喂養(yǎng)時長

衛(wèi)生部建議，純母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)到寶寶六個月，添加輔食后可繼續(xù)哺乳至24個月以上。

母乳的營養(yǎng)優(yōu)勢

• 營養(yǎng)易吸收：母乳中的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物含量，易于寶寶消化。
• 營養(yǎng)動態(tài)變化：母乳成分會隨寶寶成長不斷變化，能滿足寶寶生長發(fā)育所需營養(yǎng)。
• 助力大腦發(fā)育：剛出生的寶寶大腦發(fā)育僅達(dá)25％，六個月時發(fā)育到一半，三歲時大腦發(fā)育達(dá)80％。母乳能提供大腦發(fā)育所需營養(yǎng)物質(zhì)，如乳汁中的酪蛋白比例、DHA等，為寶寶認(rèn)知功能發(fā)育提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
• 初乳營養(yǎng)高：初乳營養(yǎng)非常豐富，寶媽要讓寶寶吃到初乳。

母乳喂養(yǎng)可增強(qiáng)寶寶免疫力

人的免疫系統(tǒng)成熟需3 - 6年時間，母乳能為寶寶提供保護(hù)，吃母乳的寶寶更少生病。

母乳喂養(yǎng)的靈活決策

寶媽在條件允許的情況下，應(yīng)讓寶寶吃更長時間的母乳。但如果因母乳影響了寶寶正常飲食，可盡早斷奶，搭配配方奶粉，同樣能讓寶寶健康成長。

結(jié)論：母乳喂養(yǎng)對寶寶有諸多益處，寶媽可參考衛(wèi)生部建議并結(jié)合實(shí)際情況決定母乳喂養(yǎng)時長。