寶寶在吃母乳階段,尤其是較小的時(shí)候,夜里醒來次數(shù)相對較多。這是因?yàn)閷殞毼溉萘啃?,母乳消化快,夜里容易餓醒。不過,家長為了寶寶更好地成長,在寶寶醒來后會悉心照顧。隨著寶寶逐漸長大,夜里醒來的情況會有所改善。
一般而言,吃母乳的寶寶通常要在戒奶之后,才能夠睡整夜覺。在月子期間,寶寶的生活模式基本是吃了睡、睡了吃,睡眠時(shí)間約為18 - 20小時(shí),睡眠周期為45分鐘,且淺睡和深睡各占一半,兩者循環(huán)交替。寶寶幾乎每次醒來家長就需要考慮喂奶,但有時(shí)也無需喂奶,其睡眠毫無規(guī)律,晝夜不分。
吃母乳長大的寶寶有明顯優(yōu)勢,母乳富含多種免疫物質(zhì),能增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力,使其不常生病。然而,吃母乳的寶寶也存在一個(gè)小缺點(diǎn),就是夜晚睡覺容易醒。要讓寶寶夜里睡整夜覺,前提是在寶寶睡覺前將其喂飽。
結(jié)論:母乳寶寶通常戒奶后能睡整夜覺,月子里睡眠無規(guī)律,吃母乳雖增強(qiáng)抵抗力但易夜醒,睡前喂飽有助于改善睡眠。
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