寶寶是否需要吃魚(yú)肝油

寶寶健康成長(zhǎng)與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充背景

寶寶能否健康長(zhǎng)大是全家人最為關(guān)心的問(wèn)題。從懷孕起，孕媽為了胎兒健康，會(huì)通過(guò)補(bǔ)充保健品或食補(bǔ)的方式為胎兒輸送營(yíng)養(yǎng)。寶寶出生后，醫(yī)生通常會(huì)囑托家長(zhǎng)在寶寶出生兩周左右開(kāi)始給其吃魚(yú)肝油。

家長(zhǎng)對(duì)魚(yú)肝油的認(rèn)知誤區(qū)

在寶寶體檢時(shí)，常能聽(tīng)到醫(yī)生詢問(wèn)家長(zhǎng)是否給寶寶吃了魚(yú)肝油，不少家長(zhǎng)給出否定回答。很多家長(zhǎng)認(rèn)為魚(yú)肝油不重要，因而未給寶寶額外補(bǔ)充。但這種做法并不正確，是對(duì)寶寶成長(zhǎng)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

魚(yú)肝油的作用及缺乏影響

魚(yú)肝油中含有維生素D和維生素A。眾所周知，缺乏維生素易引發(fā)身體不適。寶寶體內(nèi)若維生素D含量不足，易患佝僂病。此外，維生素D可促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收，含量不足可能導(dǎo)致缺鈣，進(jìn)而對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生諸多不良影響。

不同喂養(yǎng)方式下的維生素D補(bǔ)充建議

母乳雖為寶寶最佳食物，但存在一定不足，其中最缺乏的就是維生素D。所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶，出生兩周后需及時(shí)補(bǔ)充維生素D，且要服用至兩周歲。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶，一般無(wú)需額外服用，因?yàn)楝F(xiàn)在的配方奶粉很大程度上彌補(bǔ)了母乳的不足，其中的維生素D和維生素A已能滿足寶寶日常所需。

結(jié)論：寶寶吃魚(yú)肝油補(bǔ)充維生素D對(duì)成長(zhǎng)很重要，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶的喂養(yǎng)方式合理決定是否額外補(bǔ)充。