寶寶為什么要斷夜奶
寶寶斷夜奶的必要性
新生兒喝奶頻率高，約兩個(gè)多小時(shí)喝一次奶。隨著月齡增長(zhǎng)，喝奶間隔時(shí)間會(huì)逐漸變長(zhǎng)，但夜晚仍會(huì)喝夜奶。家長(zhǎng)應(yīng)隨著寶寶月齡增加，幫助其改掉喝夜奶的習(xí)慣。
影響寶寶睡眠與身高增長(zhǎng)
嬰幼兒睡眠質(zhì)量對(duì)身體健康發(fā)育至關(guān)重要，尤其影響身高增長(zhǎng)。人的一生有兩個(gè)身高增長(zhǎng)高峰期，分別是一周歲之前和青春期，寶寶出生后一年內(nèi)身高增長(zhǎng)約25厘米。身高生長(zhǎng)受生長(zhǎng)激素分泌影響，生長(zhǎng)激素只有在寶寶進(jìn)入深睡眠后才會(huì)分泌。若寶寶有喝夜奶習(xí)慣，半夜易醒，睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)而影響身高增長(zhǎng)。
影響母親健康與情緒
寶寶喝夜奶會(huì)影響母親夜間睡眠。人睡眠不足，情緒易抑郁、脾氣暴躁。所以寶寶喝夜奶對(duì)自身和寶媽都不利。
綜上所述，為了寶寶的身高發(fā)育以及母親的健康和情緒，應(yīng)幫助寶寶斷掉夜奶。
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