在寶寶所有大運(yùn)動(dòng)里,抬頭是最早學(xué)會(huì)的動(dòng)作。學(xué)會(huì)抬頭后,翻身、坐立等動(dòng)作也會(huì)陸續(xù)較快學(xué)會(huì)。因此,當(dāng)寶寶出現(xiàn)抬頭動(dòng)作時(shí),家長(zhǎng)通常會(huì)很開心激動(dòng)。
寶寶的發(fā)育有一定規(guī)律,一般在三個(gè)月左右,寶寶會(huì)開始稍稍抬起頭和前胸部。隨著頭頸部和雙臂肌肉張力不斷增強(qiáng),到第四個(gè)月,寶寶的小腦袋能漸漸穩(wěn)當(dāng)?shù)靥?0度。
寶寶兩個(gè)月后,家長(zhǎng)可嘗試讓其進(jìn)行抬頭訓(xùn)練。方法為:將寶寶放在稍硬的床上,使其保持俯臥姿勢(shì),把寶寶兩只胳膊朝前放,然后用寶寶感興趣的玩具逗弄,以此讓寶寶練習(xí)抬頭,注意練習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
若寶寶超過四個(gè)月仍不會(huì)抬頭,需盡快帶其到醫(yī)院就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)診斷寶寶的運(yùn)動(dòng)功能是否發(fā)育正常,以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育程度、肌肉和韌帶是否出現(xiàn)異常等,若有異常則需對(duì)癥治療。
結(jié)論:了解寶寶抬頭的時(shí)間規(guī)律、訓(xùn)練方法及異常應(yīng)對(duì),有助于家長(zhǎng)更好地關(guān)注寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。
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