月經(jīng)前水腫科普

現(xiàn)象描述

很多女性在月經(jīng)到來前會感覺自己胖了或水腫，體重莫名增加2 - 3斤，心情也會隨之變糟。月經(jīng)前水腫是一種內(nèi)分泌失調(diào)綜合癥的表現(xiàn)，約25%的育齡婦女于經(jīng)前10 - 14天可出現(xiàn)此癥狀，20 - 30歲的青年婦女尤為突出。

水腫表現(xiàn)

• 水腫部位和程度因人而異，以上眼瞼最為明顯，上眼瞼腫脹發(fā)亮，嚴(yán)重時外觀像“蠶寶寶”。
• 面部水腫有繃緊感，手指浮腫有腫脹感，影響靈活性。
• 腳浮腫會使人感覺穿鞋緊腳，癥狀嚴(yán)重時，手按壓足背和踝部皮膚可出現(xiàn)凹陷。
• 還可伴有尿量減少、體重增加、煩躁不安、失眠頭痛、懶散疲乏等癥狀。

水腫原因

月經(jīng)前水腫病因尚未完全明了，估計與周期性的性激素水平失調(diào)有關(guān)，其中雌激素的異常分泌是主要因素。月經(jīng)來潮前體內(nèi)雌性激素分泌異常，淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)功能性障礙，水分和毒素排泄困難，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，使水分自血管滲出并滯留于組織內(nèi)。此外，催乳素的產(chǎn)生過多也起了一定的促進(jìn)作用。一旦月經(jīng)來潮，激素和催乳素的分泌銳減，體內(nèi)過多水分便迅速排出，尿量明顯增多，水腫及其它癥狀也就逐漸消失。

治療方法

經(jīng)前水腫不重的，可注意調(diào)節(jié)生活，如堅持參加體育鍛煉，保持精神愉快，保證胃腸道通暢，經(jīng)期避免過度勞累及精神刺激，一般不需治療。對水腫明顯者進(jìn)行如下治療：

1. 月經(jīng)前每周1 - 2次測基礎(chǔ)體重，觀察體重逐增情況及增加程度，以便采取相應(yīng)措施。
2. 精神療法，精神活動可直接影響內(nèi)分泌功能及癥狀的出現(xiàn)和程度，平時要注意勞逸結(jié)合，避免精神緊張，配合用藥可減輕水腫。
3. 去專業(yè)醫(yī)院看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

總之，月經(jīng)前水腫是常見現(xiàn)象，了解其表現(xiàn)、原因和治療方法，有助于女性更好應(yīng)對經(jīng)期不適。