吃母乳的寶寶需要吃魚肝油嗎
吃母乳的寶寶是否需要吃魚肝油
現(xiàn)在，大部分家長(zhǎng)認(rèn)為魚肝油是寶寶不可或缺的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充成分之一。然而，也有部分寶爸寶媽覺(jué)得魚肝油和其他營(yíng)養(yǎng)品一樣，有好處也有弊端，并非吃得越多身體就越好，給嬰兒吃魚肝油是有講究的。
吃母乳的寶寶需要吃適量魚肝油
魚肝油是從鯊魚或鱈魚肝臟中提取的脂肪，呈黃色，有明顯腥味，主要成分是維生素A和維生素D。母乳和一般奶粉中維生素AD含量較少，且寶寶出生時(shí)體內(nèi)維生素AD量普遍較低。為預(yù)防小嬰兒因缺乏維生素AD引發(fā)一系列疾病，小嬰兒應(yīng)從出生半個(gè)月后開始吃魚肝油。
吃魚肝油的注意事項(xiàng)
寶爸寶媽們應(yīng)盡量在早上給小嬰兒吃魚肝油，這對(duì)寶寶吸收當(dāng)天攝入的鈣質(zhì)有很大幫助。通常，魚肝油要補(bǔ)充到寶寶兩周歲左右。一般兩歲到三歲后，寶寶生長(zhǎng)速度逐漸減慢，食物種類明顯增多，就不用再額外吃魚肝油了。
結(jié)論：吃母乳的寶寶需要從出生半個(gè)月后開始適量補(bǔ)充魚肝油，早上吃有助于鈣吸收，一般補(bǔ)充到兩周歲左右。
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