35天嬰兒睡覺哼哼唧唧的原因解析

對于嬰兒來說，睡眠是極為重要的事情。充足的睡眠對嬰兒身體及大腦的發(fā)育有著積極的促進作用。然而，不少新手媽媽會發(fā)現(xiàn)，一個多月的嬰兒睡覺會發(fā)出聲音。下面我們就來詳細了解一下35天嬰兒睡覺哼哼唧唧是怎么回事。

嬰兒睡眠發(fā)聲屬正?，F(xiàn)象

嬰兒睡覺發(fā)出聲音或是扭來扭去其實是正常的，這是人類睡眠的一種模式。即便成年人在睡眠中也會翻身，這同樣是人類睡眠的正常反應(yīng)。

人類睡眠的兩種狀態(tài)

• 非快速睡眠狀態(tài)：處于此狀態(tài)時，呼吸平穩(wěn)、心跳均勻，大腦處于休息狀態(tài)，睡眠質(zhì)量較好，一般很難被吵醒，這種狀態(tài)通常持續(xù)兩三個小時。
• 快速眼動睡眠狀態(tài)：在非快速睡眠狀態(tài)持續(xù)兩三個小時后，會轉(zhuǎn)變?yōu)榭焖傺蹌铀郀顟B(tài)。此時雖然眼睛閉著，但眼球在不停地轉(zhuǎn)動，心跳加快，呼吸不均勻，還可能發(fā)出各種聲音。

嬰兒與成人睡眠狀態(tài)的差異

寶寶雖小，但睡眠規(guī)律與成人相似，不過寶寶的快速眼動睡眠狀態(tài)比成人多，尤其是新生兒，這種狀態(tài)可占整個睡眠狀態(tài)的一半。

快速眼動睡眠與大腦發(fā)育的關(guān)系

有研究顯示，寶寶睡眠進入快速眼動狀態(tài)時，也是大腦在發(fā)育成熟的時段。所以寶寶睡覺有聲音或是扭來扭去也是大腦在發(fā)育的一種表現(xiàn)。

綜上所述，35天嬰兒睡覺哼哼唧唧多是正常的睡眠模式表現(xiàn)，與大腦發(fā)育相關(guān)，新手媽媽們無需過度擔(dān)憂。