48秒嬰兒有什么快速入睡法
48天嬰兒快速入睡方法及睡眠特點(diǎn)
嬰兒睡眠現(xiàn)狀
很多48天左右的嬰兒白天較喜歡睡覺，晚上精神狀態(tài)好，常到12點(diǎn)還不睡，即便入睡也較淺，稍有動靜就會清醒。
嬰兒睡眠時(shí)長規(guī)律
剛出生的嬰兒每天睡眠時(shí)間較長，基本可達(dá)12小時(shí)甚至更久。到兩周時(shí)，睡眠和清醒時(shí)間會逐漸延長。一般出生前三周，嬰兒會睡3 - 4次，每次吃完奶基本會睡覺，醒來接著吃，這表明睡眠狀態(tài)較好。
促進(jìn)嬰兒入睡的方法
- 減少白天睡眠時(shí)間，讓嬰兒多活動，延長興奮時(shí)間，這樣晚上能睡得更久。
- 嬰兒出生后需適應(yīng)外界環(huán)境，最初幾周讓其睡在襁褓中更容易入睡。
- 播放輕松的音樂，有助于嬰兒睡得更踏實(shí)，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
了解嬰兒睡眠特點(diǎn)并采用合適方法，能幫助48天左右的嬰兒更好入睡。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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