一周歲寶寶磨牙是怎么回事
一周歲寶寶磨牙原因及解決辦法
一周歲的寶寶聰明可愛且開始學(xué)說話，此時(shí)寶寶比較粘人，還可能出現(xiàn)晚上磨牙的情況。下面分析一周歲寶寶磨牙的原因及對(duì)應(yīng)解決辦法。
睡前太過興奮
很多寶寶精力旺盛，白天多在戶外玩耍。部分寶寶睡前腦子里還想著白天的事，處于興奮狀態(tài)。興奮狀態(tài)下入睡的寶寶易磨牙。解決方法是控制孩子玩耍項(xiàng)目，睡前不讓孩子玩興奮或激烈的游戲，讓孩子逐漸平靜后入睡，也可聽舒緩音樂，營造利于睡眠的環(huán)境。
晚飯吃的太飽太多
若晚飯吃得過多，會(huì)造成磨牙。晚上腸胃需要休息，但進(jìn)食過多會(huì)使腸胃系統(tǒng)在睡眠時(shí)仍需工作消化食物，此時(shí)會(huì)調(diào)用咀嚼肌，導(dǎo)致磨牙。家長晚飯要注意孩子食量，讓孩子多吃易消化食物并控制量。
缺鈣
孩子缺鈣會(huì)煩躁、睡覺不安穩(wěn)易驚醒，也會(huì)導(dǎo)致磨牙。家長一方面可給孩子補(bǔ)充魚肝油以補(bǔ)充維生素A和D，另一方面要讓孩子多曬太陽。適當(dāng)活動(dòng)能加快新陳代謝、增加抵抗力，讓孩子晚上睡得更踏實(shí)。補(bǔ)鈣一段時(shí)間后，孩子晚上磨牙狀況會(huì)大為減輕。
總之，一周歲寶寶磨牙可能由睡前興奮、晚飯過飽、缺鈣等原因?qū)е?，家長可根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施來改善。
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