長期維生素b6副作用
長期服用維生素B6的副作用及注意事項(xiàng)
服用維生素需適度
常言多攝入蛋白質(zhì)、維生素等有益身體健康，但凡事適度為宜。以維生素B6為例，長期服用會(huì)損害人體健康。
長期服用維生素B6的副作用
“長期”指服用時(shí)間超30天，且每日服用量達(dá)200毫克。此時(shí)可能導(dǎo)致嚴(yán)重的周圍神經(jīng)炎，使神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)接收受阻，神經(jīng)感官異常，外在表現(xiàn)為走路不穩(wěn)、手腳感覺遲鈍甚至麻木，有報(bào)道稱還可能引發(fā)維生素B6依賴綜合征。
使用維生素B6的注意事項(xiàng)
- 可能引起罕見的過敏反應(yīng)。
- 不建議與左旋多巴同服，會(huì)降低左旋多巴藥效。
- 部分藥物會(huì)與維生素B6發(fā)生拮抗或增強(qiáng)反應(yīng)，即便未長期服用，也可能引發(fā)周圍神經(jīng)炎。
維生素B6的益處
維生素B6能有效預(yù)防嬰兒抽筋，因部分奶粉經(jīng)高溫水處理會(huì)破壞維生素B6，易致嬰兒抽筋；此外，它還有美發(fā)效果，有脫發(fā)、白發(fā)困擾者可適當(dāng)使用。
雖長期服用維生素B6有副反應(yīng)，但合理使用仍能發(fā)揮其積極作用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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