大人發(fā)燒37.9度怎么辦
大人發(fā)燒37.9度的應(yīng)對(duì)方法
發(fā)燒是一種常見疾病，無(wú)明顯季節(jié)性，但冷天更易患病。一般發(fā)燒時(shí)身體會(huì)發(fā)熱不適，還可能伴有其他癥狀，影響正常工作。以下是大人發(fā)燒37.9度的應(yīng)對(duì)辦法：
自行退燒處理
通常37.9度不算高燒，可自行做退燒處理。比如用姜片擦腳心涌泉穴和后背大椎穴；若不認(rèn)穴位，可用姜煮水泡腳，邊泡邊加水，約30分鐘會(huì)出汗，出汗有助于退燒。
飲食注意事項(xiàng)
發(fā)燒時(shí)飲食需特別注意，多喝水很必要，多喝水可通過(guò)排尿排出體內(nèi)病毒。適合發(fā)燒患者的食譜是粥類，可用新鮮香菇、薄肉片和米煮成咸粥，既美味又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
飲食禁忌
發(fā)燒患者有些食物不能吃。一是雞蛋，雞蛋中的蛋白質(zhì)分解會(huì)提供熱量，延長(zhǎng)發(fā)燒時(shí)間。二是茶葉，發(fā)燒時(shí)喝濃茶會(huì)使患者興奮，導(dǎo)致脈搏加快、體溫升高，還會(huì)影響藥物功效。
大人發(fā)燒37.9度可通過(guò)自行退燒處理、合理飲食及避免食用禁忌食物來(lái)應(yīng)對(duì)。
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