一晚上都發(fā)燒怎么辦
發(fā)燒應對及預防措施
發(fā)燒概述
發(fā)燒是常見病癥，是身體抵抗病菌的過程。發(fā)燒時白細胞可吞噬病菌，偶爾發(fā)燒并非壞事，但發(fā)燒時間過長則不利。
一晚上發(fā)燒的應對辦法
- 及時測量體溫，一般不超38度無需用藥，可采用物理降溫法。多喝開水或姜糖水，鉆進被窩出汗，加快新陳代謝以調節(jié)體溫。
- 用熱水或酒精擦拭身體，重點擦拭額頭、腋下、大腿內側，也可用熱毛巾敷額頭。
- 若一直不退燒，可適量吃退燒藥，然后注意休息。
- 高燒不退且超過38度，應及時就醫(yī)，不可硬抗，因為發(fā)燒可能引發(fā)多種其他疾病。大人高燒和兒童高燒情況不同，更需重視。就醫(yī)后要檢查、化驗血項，聽從醫(yī)生建議，必要時及時輸液打針。
發(fā)燒的預防措施
發(fā)燒應以預防為主，平時要多運動增強抵抗力，多曬太陽提高免疫力，多吃維生素含量高的蔬菜，注意休息，避免熬夜。
總之，了解發(fā)燒的應對和預防方法，能更好地保障身體健康。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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