抱孩子累的腿疼怎么辦
抱孩子的正確姿勢及疼痛應(yīng)對(duì)方法
抱孩子不當(dāng)易致身體疼痛
抱孩子是一門技術(shù)活，不正確的抱娃方式不僅會(huì)讓自己感覺累，還會(huì)使孩子不舒服，出現(xiàn)吵鬧等情況。生活中很多媽媽反映抱孩子累得腿疼等身上疼。抱孩子產(chǎn)生慢性積累性勞損常引發(fā)肱骨外上髁炎，此時(shí)應(yīng)以休息制動(dòng)為主，避免受涼，可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療。出現(xiàn)疼痛情況，不要老是抱著寶寶，可放在嬰兒車上減輕疼痛，若長期如此，疾病可能擴(kuò)散，嚴(yán)重影響以后生活。
抱孩子的正確姿勢
很多人認(rèn)為豎著抱娃會(huì)損傷娃的脊椎，這是錯(cuò)誤觀念。實(shí)際上，只要采用正確抱姿，豎抱不會(huì)損傷脊椎，且有很多好處。6個(gè)月內(nèi)寶寶脊椎承受力弱，需用手或大人身體托住寶寶上半身體重，尤其是腦袋重量。正確姿勢是一手托住寶寶小屁股，將寶寶上半身貼在大人胸前，另一只手扶住寶寶脖子。這樣豎抱對(duì)寶寶脊椎無影響，短時(shí)間豎抱也無妨。
注意事項(xiàng)
用正確姿勢抱孩子，自己會(huì)輕松，孩子也舒服，利于孩子成長，還能避免自身疼痛。若不小心拉傷或出現(xiàn)嚴(yán)重情況，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，不要盲目按摩，以免耽誤病情。
結(jié)論：掌握正確抱孩子的姿勢既能讓孩子舒適成長，又能避免自身因抱娃產(chǎn)生身體疼痛，出現(xiàn)嚴(yán)重情況需及時(shí)就醫(yī)。
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