季節(jié)轉(zhuǎn)換期喉嚨扁桃體痛的應(yīng)對方法

季節(jié)轉(zhuǎn)換與感冒情況

季節(jié)轉(zhuǎn)變時是感冒多發(fā)期，感冒是生活中常見小病，但即便小病也不可忽視。一般人感冒常先從喉嚨開始，會先感到喉嚨扁桃體痛，隨后慢慢出現(xiàn)其他感冒癥狀，若不注意病情會加重。

喉嚨扁桃體痛的應(yīng)對措施

日常護(hù)理

• 勤喝水：水是滋潤喉嚨的天然濕潤劑，應(yīng)養(yǎng)成定時喝水習(xí)慣，而非口渴才喝，這對保護(hù)喉嚨很重要。
• 放置加濕器或汽化器：若喉嚨痛由干燥空氣灼熱導(dǎo)致，在臥室放置加濕器或汽化器可緩解疼痛，它們能使周圍空氣滋潤，尤其對睡眠時張嘴的情況有幫助。

中藥調(diào)理

咽痛且痰多可試試桔梗，桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉腫痛且痰多時，可泡桔梗甘草茶，取桔梗12克、生甘草6克，洗凈切碎放保溫杯中，沖入沸水，加蓋泡15分鐘代茶飲，可沖泡2次，每天1劑。不過陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。

用藥建議

服用清咽類藥物可緩解癥狀；若由細(xì)菌感染引起，嗓子痛同時伴有發(fā)熱等癥狀，血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞增高有細(xì)菌感染證據(jù)，可添加抗生素治療，但無細(xì)菌感染證據(jù)時，不建議濫用抗生素。

生活注意事項

除藥物治療，生活起居很重要，要戒煙酒，避免吃油炸食品、辛辣食物，不要熬夜。

結(jié)論：喉嚨扁桃體痛雖常見，但應(yīng)引起重視，疼痛不嚴(yán)重時及時治療，可吃消炎藥或滋潤食物，平時注意生活習(xí)慣，對喉嚨扁桃體有益。