9歲兒童近視問題及應(yīng)對(duì)措施

背景

隨著電子產(chǎn)品的廣泛普及，越來越多的小孩子開始使用手機(jī)和電腦。長(zhǎng)期如此，導(dǎo)致孩子近視問題愈發(fā)嚴(yán)重，患近視的孩子數(shù)量也不斷增加，這已成為一個(gè)普遍現(xiàn)象。那么，當(dāng)9歲孩子患上近視時(shí)，該如何處理呢？又該如何預(yù)防呢？

9歲兒童近視眼的處理方法

1. 報(bào)運(yùn)動(dòng)類興趣班：暑假是視力下降的高發(fā)期，在暑假給孩子報(bào)學(xué)習(xí)班時(shí)，可選擇運(yùn)動(dòng)類興趣班。
2. 先治家長(zhǎng)手機(jī)癮：要預(yù)防孩子近視，家長(zhǎng)需先戒掉手機(jī)癮。若爸爸媽媽陪孩子時(shí)一直埋頭刷微信、玩游戲，會(huì)使孩子對(duì)電子產(chǎn)品產(chǎn)生興趣。
3. 及時(shí)去醫(yī)院檢查視力：一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，應(yīng)及時(shí)帶其去醫(yī)院查清原因，進(jìn)行治療或驗(yàn)光配鏡。
4. 多吃蔬菜不挑食：尤其要多吃富含維生素A的食物。

9歲兒童近視眼的預(yù)防方法

1. 培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)期近距離用眼：
   • 教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不用臟手揉眼睛，防止沙塵等物入眼。
   • 看書時(shí)，書本與眼睛保持30厘米左右距離，不要趴在桌上或躺著看，也不要走路看書。
   • 提醒孩子端正讀寫姿勢(shì)，用眼30分鐘左右（不超1小時(shí)）就要休息放松。
2. 減少孩子看電視和玩電子產(chǎn)品的頻率：不要過早讓孩子接觸電子產(chǎn)品，約束其看電視、手機(jī)、iPad等的時(shí)間，每次不超半小時(shí)，一天1 - 2次為宜。

總結(jié)

孩子出現(xiàn)近視的原因是多方面的，雖與社會(huì)環(huán)境有一定關(guān)系，但更多與家長(zhǎng)的行為習(xí)慣相關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)做好榜樣，多帶孩子參加戶外活動(dòng)，并為孩子使用手機(jī)、電腦和看電視做好規(guī)劃。