10歲兒童近視相關(guān)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法

10歲兒童近視怎么辦

假性近視

從醫(yī)院測(cè)量度數(shù)可知，散瞳后視力恢復(fù)的是假性近視，意味著可通過(guò)矯正恢復(fù)正常視力?？梢哉覍I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行恢復(fù)，也可自行矯正。自行矯正方法包括保持正確的寫作姿勢(shì)，控制玩電腦、看電視的時(shí)間，堅(jiān)持做眼保健操，注意觀察距離，增加戶外活動(dòng)等。

低度近視（300度以下）

據(jù)醫(yī)生介紹，一旦確診為真性近視較難恢復(fù)，但兒童在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中仍有恢復(fù)正常的可能，需加強(qiáng)訓(xùn)練力度。例如，正常人玩1小時(shí)電腦休息10分鐘，近視兒童玩半小時(shí)電腦休息10分鐘，就有可能恢復(fù)正常。若不這樣做，只能穩(wěn)定度數(shù)不再增長(zhǎng)，無(wú)法恢復(fù)。

兒童近視的原因

用眼距離過(guò)近

青少年正常閱讀距離應(yīng)是30 - 35厘米，當(dāng)書(shū)本與眼睛距離達(dá)7 - 10厘米時(shí)仍能看清物體。但經(jīng)常以該距離看書(shū)、寫字，會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)異常緊張，形成屈光性（調(diào)節(jié)性）近視，即假性近視。若不加以控制，假性近視會(huì)發(fā)展為真性近視。

使用手機(jī)、電腦無(wú)節(jié)制

如今許多家長(zhǎng)給孩子配備手機(jī)，家里也購(gòu)置了電腦。由于電子產(chǎn)品趣味性強(qiáng)，孩子自律性差，使用無(wú)節(jié)制，眼睛易疲勞，從而引發(fā)近視。

現(xiàn)在智能手機(jī)普及，孩子常沉迷手機(jī)游戲，易出現(xiàn)近視情況。發(fā)現(xiàn)孩子近視，應(yīng)及時(shí)矯正，越早矯正效果越好。

結(jié)論：10歲兒童近視需根據(jù)不同情況采取相應(yīng)矯正措施，同時(shí)要了解近視原因，從源頭預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。