10歲兒童近視相關(guān)問題及應對方法

10歲兒童近視怎么辦

假性近視

從醫(yī)院測量度數(shù)可知，散瞳后視力恢復的是假性近視，意味著可通過矯正恢復正常視力?？梢哉覍I(yè)機構(gòu)進行恢復，也可自行矯正。自行矯正方法包括保持正確的寫作姿勢，控制玩電腦、看電視的時間，堅持做眼保健操，注意觀察距離，增加戶外活動等。

低度近視（300度以下）

據(jù)醫(yī)生介紹，一旦確診為真性近視較難恢復，但兒童在成長發(fā)育過程中仍有恢復正常的可能，需加強訓練力度。例如，正常人玩1小時電腦休息10分鐘，近視兒童玩半小時電腦休息10分鐘，就有可能恢復正常。若不這樣做，只能穩(wěn)定度數(shù)不再增長，無法恢復。

兒童近視的原因

用眼距離過近

青少年正常閱讀距離應是30 - 35厘米，當書本與眼睛距離達7 - 10厘米時仍能看清物體。但經(jīng)常以該距離看書、寫字，會使眼睛調(diào)節(jié)異常緊張，形成屈光性（調(diào)節(jié)性）近視，即假性近視。若不加以控制，假性近視會發(fā)展為真性近視。

使用手機、電腦無節(jié)制

如今許多家長給孩子配備手機，家里也購置了電腦。由于電子產(chǎn)品趣味性強，孩子自律性差，使用無節(jié)制，眼睛易疲勞，從而引發(fā)近視。

現(xiàn)在智能手機普及，孩子常沉迷手機游戲，易出現(xiàn)近視情況。發(fā)現(xiàn)孩子近視，應及時矯正，越早矯正效果越好。

結(jié)論：10歲兒童近視需根據(jù)不同情況采取相應矯正措施，同時要了解近視原因，從源頭預防近視的發(fā)生和發(fā)展。