大人感冒發(fā)燒應(yīng)對方法與護理要點

季節(jié)變換與感冒發(fā)燒

每到季節(jié)變換，大人也易患感冒，嚴(yán)重時會伴有發(fā)熱癥狀。很多人會選擇吃藥降溫，但更提倡物理降溫，因為人體發(fā)熱是對外來病菌的抵抗，強行用藥物降溫會降低自身抵抗力，導(dǎo)致以后遇類似情況仍易感冒發(fā)燒。

大人物理降溫方法

• 冷敷：常用頭部冷敷，自制不漏水口袋裝水或細冰塊扎口，放于病人血管跳動處降溫。
• 溫水擦?。河?2 - 36度溫水浸泡毛巾擦拭全身，使皮膚熱量蒸發(fā)散去，擦完蓋薄被防受涼。
• 酒精擦?。河?5% - 50%的酒精，用毛巾擦拭病人身體各處，加速皮膚散熱。
• 冷水灌腸：體溫高達40°C的病人，可用100 - 150毫升生理鹽水灌腸降溫。
• 電扇吹風(fēng)：電扇加速體熱散發(fā)，風(fēng)向不能對準(zhǔn)病人某一部位，可吹偏風(fēng)或用搖頭電扇。
• 環(huán)境降溫：高溫季節(jié)物理降溫時，可在地面潑涼水、用涼水拖地板等給環(huán)境降溫。

成人發(fā)燒的護理階段

1. 體溫上升階段：皮膚血管收縮，汗腺分泌減少，皮膚溫度降低，病人畏寒、發(fā)抖、皮膚蒼白，應(yīng)注意保暖，加蓋被子、放熱水袋，給服熱飲料。
2. 發(fā)燒持續(xù)階段：皮膚血管擴張，體表血流量增加，病人臉色潮紅，呼吸和脈搏加快，此時應(yīng)退燒、補充水分，密切觀察體溫。
3. 退燒階段：皮膚血管擴張，皮膚溫度升高，汗腺分泌增多，病人大量出汗，需更換汗?jié)竦囊路捅粏危乐故軟觥?/span>

發(fā)燒降溫注意事項

發(fā)燒降溫有講究，不同階段采用不同方法才能快速治療疾病。分清發(fā)燒階段，對癥護理，采取合理降溫方法，身體微汗時要保暖，防止二次感冒。

總之，大人感冒發(fā)燒時，合理運用物理降溫方法并做好各階段護理，有助于身體盡快恢復(fù)。