備孕期飲酒的影響及注意事項(xiàng)

酒的誘惑與備孕現(xiàn)狀

生活中酒的品牌琳瑯滿目，極具誘惑力，對(duì)男性而言，應(yīng)酬時(shí)飲酒似乎難以避免。然而，人體內(nèi)酒精過(guò)多會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，尤其是對(duì)于有備孕計(jì)劃的父母。當(dāng)下很多人愛(ài)喝酒，即便在特殊時(shí)期也不太注意。

備孕期喝啤酒的影響

備孕期間嚴(yán)禁喝酒，無(wú)論男女都不應(yīng)冒險(xiǎn)。至少飲酒后不要進(jìn)行性生活，否則可能對(duì)胎兒發(fā)育不利。有飲酒史的母親，其后代患胎兒酒精綜合征的幾率會(huì)大幅提高，胎兒腦神經(jīng)發(fā)育也可能受影響。因?yàn)樘何ㄒ坏臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)源是母體，即便母親少量飲酒（包括葡萄酒、米酒），酒精也會(huì)被胎兒吸收，易侵襲胎兒尚無(wú)防御能力的腦部，導(dǎo)致腦細(xì)胞不可逆轉(zhuǎn)的損傷。

備孕期間能否喝紅酒

酒精會(huì)影響卵子健康，已受精的卵子也難以幸免。所以，不要輕信紅酒能提高卵子活力的說(shuō)法，一旦對(duì)胎兒產(chǎn)生影響就追悔莫及。若備孕期間無(wú)法避免飲酒，最好推遲受孕時(shí)間，等新的健康卵細(xì)胞成熟后再考慮受孕。酒精在體內(nèi)代謝一般需三天左右，但卵子成熟約需半個(gè)月。因此，備孕期間夫妻雙方至少一個(gè)月不能飲酒，妻子懷孕后也必須戒酒。

備孕其他注意事項(xiàng)

備孕時(shí)，無(wú)論酒精度高低，各類酒都不要喝，以免影響健康精子和卵子，導(dǎo)致寶寶有健康隱患。此外，生活中的含咖啡因飲品、碳酸飲料等也最好別碰，健康的身體才能孕育出健康寶寶。

結(jié)論：備孕期間夫妻雙方應(yīng)嚴(yán)格戒酒，避免飲用含咖啡因和碳酸飲料等，以保障精子和卵子質(zhì)量，孕育健康寶寶。