體溫測(cè)排卵與避孕相關(guān)知識(shí)

預(yù)測(cè)安全期的必要性

對(duì)于不想要孩子的夫妻而言，有效的避孕是明智之舉，因此預(yù)測(cè)安全期很有必要。

體溫預(yù)測(cè)排卵期的局限性

部分人知道可以通過體溫預(yù)測(cè)排卵期，但這種方法并不準(zhǔn)確。因?yàn)榕怕哑诳赡軙?huì)因受寒等因素推遲，導(dǎo)致安全期預(yù)測(cè)不準(zhǔn)，進(jìn)而使避孕不安全。

體溫測(cè)排卵避孕的方法及問題

測(cè)量基礎(chǔ)體溫法能測(cè)定排卵日期及排卵后安全期，但無法預(yù)先測(cè)定排卵前安全期。該方法較為麻煩且要求嚴(yán)格，若不按規(guī)定測(cè)量體溫，就不能準(zhǔn)確測(cè)定排卵日期。此外，女性排卵時(shí)間受外界環(huán)境、氣候、本人情緒以及健康狀態(tài)等因素影響，可能出現(xiàn)排卵推遲或提前，還可能發(fā)生額外排卵，所以安全期難以準(zhǔn)確計(jì)算，安全期避孕不安全。

從體溫判斷排卵期的方法

排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素，孕激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎(chǔ)體溫升高0.3 - 0.5℃，體溫升高會(huì)持續(xù)到月經(jīng)來潮前1 - 2天開始下降。在一個(gè)有排卵的月經(jīng)周期中，基礎(chǔ)體溫變化呈現(xiàn)雙相型曲線。在低溫向高溫過渡時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極低溫，出現(xiàn)極低溫的這一天就是排卵日。

不同需求下知曉排卵日的意義及避孕建議

對(duì)于想要孩子的夫妻，準(zhǔn)確知道排卵日利于懷孕；對(duì)于不想要孩子的夫妻，知道排卵日可采取有效避孕措施。建議避孕時(shí)選用優(yōu)質(zhì)的避孕用具，使用不合格產(chǎn)品不僅不能避孕，還會(huì)給夫妻雙方造成危害。

綜上所述，體溫測(cè)排卵避孕有一定局限性，無論是否想要孩子，都應(yīng)科學(xué)對(duì)待排卵日及避孕問題。