老人肌肉萎縮相關(guān)知識

一、老人肌肉萎縮怎么辦

1. 勞逸結(jié)合：不要強(qiáng)行鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行鍛煉會使骨骼肌疲勞，不利于骨骼肌功能恢復(fù)、肌細(xì)胞再生和修復(fù)。
2. 保持樂觀愉快的情緒：長期或反復(fù)的強(qiáng)烈精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，加重肌跳，促使老人肌肉萎縮發(fā)展。
3. 預(yù)防胃腸炎：胃腸炎會導(dǎo)致腸道菌種功能紊亂，病毒性胃腸炎還會對脊髓前角細(xì)胞造成不同程度損害，使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。
4. 合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)：老人肌肉萎縮患者需高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，為神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建提供必需物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長肌肉。早期應(yīng)采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物。
5. 嚴(yán)格預(yù)防感冒：老人肌肉萎縮患者自身免疫機(jī)能低下或存在免疫缺陷，一旦感冒，病情會加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重。球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，若不及時防治，預(yù)后不良，甚至危及生命。

二、肌肉萎縮的原因及表現(xiàn)

這種進(jìn)行性疾病首發(fā)癥狀為肌無力和萎縮。肌無力和肌肉萎縮先從一側(cè)手蔓延到上肢，再發(fā)展到另一側(cè)手和上肢，最后蔓延到軀干、頸部、舌頭、喉部、咽部和下肢；進(jìn)行性呼吸肌無力會導(dǎo)致呼吸功能不全。其他表現(xiàn)包括肌肉松弛、肌束震顫、腱反射亢進(jìn)、輕度的下肢肌痙攣、吞咽困難、言語障礙、過度流涎和抑郁。

老人肌肉萎縮一般由營養(yǎng)不良等引起，與遺傳的進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良不同。老人應(yīng)注意不過度疲勞，預(yù)防感冒。