順產(chǎn)后避孕相關(guān)知識(shí)

順產(chǎn)后恢復(fù)性生活的時(shí)間及注意事項(xiàng)

順產(chǎn)之后，女性需要一段時(shí)間休息來恢復(fù)身體。一般自然分娩的女性在產(chǎn)后42天可正常過性生活，但要考慮分娩是否順利以及惡露是否干凈。若惡露未凈，說明子宮恢復(fù)不完全，此時(shí)不宜同房。

順產(chǎn)后避孕的必要性

寶寶出生后，產(chǎn)婦哺乳期間，母體會(huì)分泌由垂體分泌的泌乳素，其會(huì)控制卵巢排卵，使女性在此期間不來月經(jīng)。然而，產(chǎn)后性生活仍需做好避孕，順產(chǎn)后第一次房事就需避孕，因?yàn)轫槷a(chǎn)之后仍有再次懷孕的可能。通常在產(chǎn)后40天左右可進(jìn)行房事，此時(shí)就應(yīng)開始避孕。

順產(chǎn)后避孕的方式

• 安全套：包括男用和女用安全套，能阻止精液流入陰道，阻斷精子與卵子相遇，是產(chǎn)后性生活避孕的首選方式。要選擇可靠產(chǎn)品，使用前檢查是否破損，并在陰莖與女方外陰或陰道接觸前戴上，因?yàn)榧幢阄瓷渚?，陰莖分泌物中也可能含精子。
• 口服避孕藥：含有的激素能抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物粘稠度起到避孕作用。但對于哺乳媽媽，藥物中的激素會(huì)通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，不宜使用，通常醫(yī)生建議哺乳結(jié)束月經(jīng)恢復(fù)正常后使用。

順產(chǎn)后身體恢復(fù)與飲食

順產(chǎn)之后，女性一般1個(gè)月左右可恢復(fù)健康，此時(shí)需補(bǔ)充大量營養(yǎng)，合理搭配飲食有助于子宮恢復(fù)。

結(jié)論：順產(chǎn)后女性需重視避孕問題，產(chǎn)后第一次房事就要開始避孕，同時(shí)要根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方式，注意身體恢復(fù)和飲食營養(yǎng)。