備孕期間吸煙相關(guān)問(wèn)題及戒煙方法

備孕期間男性為何要戒煙

備孕期間，男性除飲食注意外，必須戒煙酒。部分孕爸疑惑為何備孕不能抽煙，認(rèn)為煙主要影響肺。實(shí)際上，夫妻雙方無(wú)論誰(shuí)抽煙，對(duì)胎兒都有影響。女性長(zhǎng)期抽煙，孩子出生后對(duì)煙敏感，可能出現(xiàn)類(lèi)似吸毒的戒斷反應(yīng)，且吸煙會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)幾率，易造成胎兒發(fā)育障礙，雖非絕對(duì)但幾率增大。

備孕期間的戒煙方法

• 戒煙煙灰缸：裝有微型錄音機(jī)，吸煙者把煙頭放進(jìn)去，會(huì)先聽(tīng)到討厭的咳嗽聲，接著是送葬哀樂(lè)，為煙民敲警鐘。
• 戒煙墻紙：用有機(jī)聚合物制成，糊在會(huì)客室或臥室四周墻上，色調(diào)柔和，能發(fā)出類(lèi)似煙草味的化學(xué)物質(zhì)，使煙民感覺(jué)不出煙味而漸漸戒煙。
• 戒煙膠母糖：瑞典一家公司生產(chǎn)含尼古丁的膠母糖，所含尼古丁可在20 - 30分鐘內(nèi)慢慢釋放，抵消煙民體內(nèi)對(duì)尼古丁的依賴，戒煙者服用4月后，70%成功戒煙。
• 戒煙香水：法國(guó)科學(xué)家用硫化鈉、薄荷腦、花椒粉、黃碘和香精制成，戒煙者在手帕或衣服上灑一點(diǎn)，便會(huì)對(duì)卷煙產(chǎn)生厭惡感，失去吸煙興趣。

備孕期間夫妻吸煙情況建議

備孕期間，不僅男性不能抽煙，女性更不能抽煙。若夫妻雙方都不抽煙是最好的，可避免因抽煙問(wèn)題產(chǎn)生分歧；若因抽煙鬧矛盾，需在備孕期間多商量。

結(jié)論：備孕期間夫妻都應(yīng)戒煙，以減少對(duì)胎兒的不良影響，若有抽煙問(wèn)題可通過(guò)多種戒煙方法解決，還需加強(qiáng)溝通協(xié)商。