備孕吃堿性食物與生男孩的關(guān)系

“生男生女都一樣”這句話廣為人知，但仍有很多人執(zhí)著于寶寶的性別，希望通過身體調(diào)理來增加特定胎兒性別的幾率。其中，“堿性食物可以提高生男孩的幾率”這一說法流傳較廣，吸引了眾多備孕夫妻。

不同屬性的堿性食物

• 寒性堿性食物：莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
• 涼性堿性食物：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
• 平性堿性食物：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。
• 溫性堿性食物：恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

堿性食物的定義

在體內(nèi)經(jīng)過分解代謝后最終產(chǎn)生堿性物質(zhì)的食品叫堿性食品（或稱堿性食物、或稱堿食品）。常見的堿性食品有蔬菜、水果、豆類及其制品，包括杏仁、椰子、海帶、檸檬、洋蔥、豆腐等。正常人體液維持著較穩(wěn)定的酸堿度，呈中性、弱堿性，用PH值表示，正常范圍是7.35 - 7.45。由于人體存在完善的調(diào)節(jié)機(jī)制，能維持酸堿平衡狀態(tài)。

關(guān)于備孕吃堿性食物生男孩的理性看待

備孕吃堿性食物生男孩只能增加概率，并非萬無一失。在保障健康飲食習(xí)慣下可嘗試，但不必抱太大希望。若真能通過簡單食物決定胎兒性別，就不會有那么多人留有遺憾。其實(shí)孩子是父母的小天使，很多人有了女兒想要兒子，有了兒子想要女兒，這種想法可以理解，但不要對孩子表露，以免影響孩子身心。寶寶來到身邊已是最大幸運(yùn)。

結(jié)論：備孕吃堿性食物雖被認(rèn)為可能增加生男孩幾率，但不具確定性，應(yīng)理性看待，更要關(guān)注孩子健康成長。