備孕期間少量喝酒好嗎
備孕期間的飲酒與注意事項(xiàng)
備孕期間能否少量喝酒
酒是許多男士喜愛的飲品，部分人有每日飲酒的習(xí)慣，適量飲酒對人體有一定益處。然而，對于有懷孕打算且正在積極備孕的夫妻而言，戒酒往往是個難題。實(shí)際上，備孕期間不可以喝酒，若打算要孩子，提前三個月就應(yīng)忌酒，因?yàn)轱嬀茣绊懢雍吐炎拥馁|(zhì)量，不利于優(yōu)生優(yōu)育。備孕期間必須避免接觸酒精以及含有酒精的飲品和物品。酒精對胎兒的危害程度極大，飲酒數(shù)量和懷孕月份密切相關(guān)，飲酒越多、越早，對胎兒的危害就越大。所以，若想孕育健康寶寶，最好不要喝酒。
備孕期間的其他注意事項(xiàng)
體重與女性的孕力息息相關(guān)，過胖或過瘦都不利于懷孕。專家解釋，體重過低會導(dǎo)致腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子生成，進(jìn)而引發(fā)慢性不排卵及不孕癥；而體重過重則會使體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，造成不排卵及不孕癥。因此，備孕女性要調(diào)理好自己的體重。
此外，備孕期間還有很多食物不適合食用，比如垃圾食品、有刺激性的食物以及容易引發(fā)流產(chǎn)的食物等。
結(jié)論
備孕期間不能喝酒，為了生育健康的寶寶，夫妻雙方要注意戒酒，同時關(guān)注體重調(diào)理和飲食禁忌。
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