備孕期間的卵泡發(fā)育與飲食禁忌

備孕期間讓卵泡長大成熟的方法

1. 促排卵藥物：市面上促排卵藥物多樣，它們依據(jù)不同機理研發(fā)。不可自行隨意服用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。濫用藥物可能導(dǎo)致多胎妊娠引起的早產(chǎn)，或過度刺激卵巢引發(fā)更多并發(fā)癥。使用促排卵藥物后，要定時通過B超檢查排卵情況，B超還能清晰觀察子宮內(nèi)膜厚度是否適合妊娠。
2. 打排卵針：部分卵泡發(fā)育不好但卵巢內(nèi)有優(yōu)勢卵泡的女性，可打HCG讓卵泡排出，之后在準確時間同房即可。
3. 飲食調(diào)理：平時可多吃黑豆等食物，這類食物能有效幫助恢復(fù)卵泡發(fā)育，促進其發(fā)育到正常狀態(tài)直至排出。

備孕期間的飲食禁忌

1. 烤牛羊肉：內(nèi)蒙古、新疆等地居民有吃烤牛羊肉的習(xí)慣。有研究發(fā)現(xiàn)，愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子有患弱智、癱瘓或畸形的情況。經(jīng)調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和畸形兒是弓形蟲感染的受害者。
2. 大蒜：大蒜多食會克伐人的正氣，還有明顯殺滅精子的作用。育齡青年食用過多對生育不利，不宜多食。
3. 酒精：酒的主要成分乙醇會使身體里的兒茶酚胺濃度增高，導(dǎo)致血管痙攣、睪丸發(fā)育不全甚至萎縮，生精功能發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，出現(xiàn)女性化表現(xiàn)，易導(dǎo)致男性不育，即便生育，下一代發(fā)生畸形的可能性較大。女性飲酒可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

結(jié)論：備孕期間有諸多需要注意的事項，了解讓卵泡長大成熟的方法以及飲食禁忌等知識，對孕婦順利度過孕產(chǎn)期和寶寶的健康至關(guān)重要。