備孕期護(hù)膚指南

備孕期護(hù)膚的疑問

備孕是開啟孕期的首步，這期間有諸多事項需留意。不少有經(jīng)驗的寶媽稱孕期不能用化妝品，那備孕期能否使用面霜呢？此外，備孕期有哪些天然護(hù)膚方法？

備孕期能否用面霜

面霜種類多樣，部分面霜在備孕期可使用。選擇時，以無香料、低酒精、溫和無刺激的霜劑或奶液為優(yōu)，最好是性質(zhì)溫和的純植物產(chǎn)品，避免選擇含激素或化學(xué)成分的面霜。從備孕角度看，寶媽應(yīng)讓肌膚處于相對干凈狀態(tài)。若因工作需要化妝，因化妝品經(jīng)汗液刺激或陽光照射可能引發(fā)肌膚不良反應(yīng)，無需化妝時，應(yīng)盡快用卸妝產(chǎn)品清潔面部。

備孕期自制天然護(hù)膚法

• 肌膚細(xì)嫩法：肌膚粗糙的寶媽潔膚后，將蛋黃與面粉攪勻涂于面部，10分鐘左右洗凈，可使肌膚細(xì)嫩。
• 去除毛孔污物法：用熱毛巾擦拭皮膚后，將黃瓜薄片敷于面部10分鐘左右，取下后再用熱毛巾擦凈，堅持每天敷可去除毛孔內(nèi)污物。
• 保濕和細(xì)膩肌膚法：將西紅柿搗爛，加適量蜂蜜攪勻涂臉，5分鐘后洗去，能緩解皮膚干燥。
• 美白和淡斑法：檸檬汁與蛋清攪勻涂于面部，干后洗凈，可實現(xiàn)美白淡斑效果。

備孕期面霜選擇與整體備孕建議

備孕期寶媽選面霜，最好在正規(guī)商場的孕嬰護(hù)膚用品專柜挑選適合備孕的產(chǎn)品。同時，要保持良好心態(tài)，調(diào)整作息，面部護(hù)理可參考上述天然護(hù)膚方法，堅持鍛煉提高自身免疫力，進(jìn)行科學(xué)備孕。

結(jié)論：備孕期護(hù)膚需謹(jǐn)慎選擇面霜，可采用天然護(hù)膚法，同時注重生活方式調(diào)整以科學(xué)備孕。