想懷二胎備孕失敗的原因及解決辦法
想懷二胎備孕失敗的原因
- 肥胖:2009年發(fā)表在《生育與不孕》雜志上的研究表明,18歲時肥胖的女性罹患多囊性卵巢綜合征及遭遇不育問題的風險更高。體脂過多會影響受孕,建議備孕女性為了順利受孕,要邁開腿管住嘴。
- 過瘦:過瘦女性通常體內(nèi)瘦素不足,2009年哈佛大學一項研究發(fā)現(xiàn),瘦素水平過低會導致月經(jīng)停止。建議媽媽們多做有氧運動,既能保持體形,又可提高自身體質(zhì)。
- 壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大,雖看似無明顯影響,但實則對身體傷害大。部分人迫切想懷二胎,強大壓力會使精神受震動,進而影響身體內(nèi)分泌,壓力越大越不易懷孕。建議寶媽放松心情,適當放下工作專心備孕。
二胎備孕總是失敗怎么辦
- 提前到正規(guī)醫(yī)院做好身體檢查:年齡增長會使生殖能力下降,備孕一段時間無反應,應及時到醫(yī)院做全面檢查,以便發(fā)現(xiàn)問題盡早治療。
- 盡量在女方排卵期間同房:備孕時在女方排卵期同房可提高受孕幾率。建議月經(jīng)規(guī)律的女性在月經(jīng)來臨前14天左右同房,能大大增加受孕機會。
- 均衡飲食補營養(yǎng):備孕二胎的大齡夫妻,多補充蔬菜水果、肉類等營養(yǎng)食物,可提高精子和卵子質(zhì)量,增加好孕幾率;女方還需多補充葉酸、鐵以及鋅等營養(yǎng)素。
女性想懷二胎備孕失敗與多種因素有關,若想備孕成功,最好提前去醫(yī)院詳細檢查,若不是身體原因,需解決個人壓力、心理素質(zhì)等問題。
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。