備孕與受精卵著床相關(guān)知識

胎兒形成過程

胎兒由胚胎發(fā)育而成，胚胎形成過程復(fù)雜且漫長。卵子與精子相遇受精后，受精卵需安全著床才能發(fā)育成胚胎，進(jìn)而成長為胎兒。此過程看似簡單，實則每一步都至關(guān)重要，任何一個步驟出現(xiàn)問題都可能導(dǎo)致受孕失敗。

提高受精卵著床的食物

• 蝦類：富含蛋白質(zhì)、脂肪、硒元素、磷、鈣、鐵、胡蘿卜素、煙酸、維生素B2、維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為蝦性溫、味甘，有補(bǔ)腎壯陽作用，備孕期女性多吃可防止內(nèi)分泌失調(diào)，有助于受精卵著床。
• 烏雞：營養(yǎng)豐富，女性食用能滋補(bǔ)身體，利于受精卵著床。煮烏雞時可適當(dāng)添加枸杞等草藥增強(qiáng)療效。
• 核桃仁：是營養(yǎng)豐富的堅果，含有亞油酸、磷脂、賴氨酸、脂肪油、蛋白質(zhì)、亞麻酸、多種維生素、胡蘿卜素等。不僅能補(bǔ)腦益腦，還可提高身體整體素質(zhì)，備孕期女性常吃有助于受精卵著床。

受精卵著床孕婦癥狀

一般來說，受精卵著床后基礎(chǔ)體溫會下降，部分人會出現(xiàn)著床出血，敏感者會有酸痛感，還有些人會有類似感冒的癥狀。卵子從受精到著床過程悄然進(jìn)行，受精卵在第6 - 7天著床，此時已到子宮但體積很小，B超無法看見，著床后20 - 30天左右B超可能可見小孕囊。著床后的3 - 4天用孕試紙能測出弱陽性。

備孕建議

備孕期間調(diào)理好身體狀態(tài)，若沒有不孕不育癥，受孕愿望較易達(dá)成。應(yīng)健康飲食、注意運動，保持良好心態(tài)，不過多憂慮。還可進(jìn)行體檢，有疑惑可咨詢醫(yī)生。

結(jié)論：了解胎兒形成、提高著床方法、著床癥狀及備孕建議等知識，有助于備孕夫婦科學(xué)備孕，增加受孕幾率。