男性備孕相關(guān)問題解析

備孕前CT檢查的影響

男女備孕前需做系列檢查確定身體是否適合懷孕，以調(diào)養(yǎng)身體。男性可能會(huì)做CT檢查排查身體問題，但CT有輻射。一般一次拍片檢查輻射量小，不足以導(dǎo)致懷孕后胎兒畸形，但從優(yōu)生優(yōu)育角度，最好在拍片檢查三個(gè)月后再備孕，備孕前三個(gè)月可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，因此不建議備孕時(shí)拍攝CT。

男性備孕期間注意事項(xiàng)

• 補(bǔ)充鋅元素：鋅與精液質(zhì)量及密度呈正比，缺鋅會(huì)影響精子代謝與活力，損害前列腺組織，導(dǎo)致精液液化不良、精子活力降低，影響受精過程。所以想要生育的準(zhǔn)爸爸應(yīng)多補(bǔ)鋅。
• 重視水果蔬菜：水果蔬菜含大量維生素，是男性生殖生理活動(dòng)必需的。維生素A和維生素E能延緩衰老、減慢性功能衰退，對(duì)精子生成和提高活性效果良好。缺乏這些維生素會(huì)造成精子發(fā)生障礙，長期缺乏蔬果中的各類維生素，可能影響性腺發(fā)育和精子生成，導(dǎo)致精子減少、活動(dòng)能力下降甚至不孕。
• 攝入適量脂肪：性激素主要由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來，膽固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中還含精子生成所需的必需脂肪酸。缺乏脂肪會(huì)影響精子生成和性欲。肉類、魚類、禽蛋含較多膽固醇，適量攝入利于性激素合成。建議少吃豬肉，多選擇魚類、禽類食物，尤其是深海魚，其含有的必需脂肪酸參與激素產(chǎn)生和平衡，有益男性生殖健康。

備孕期間男性要保證飲食營養(yǎng)充足、睡眠良好，戒掉不良生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，以提高精子質(zhì)量，增加受孕幾率。只要保持健康的生活方式，懷孕并非難事。

結(jié)論：男性備孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待CT檢查，同時(shí)在日常生活中注意補(bǔ)充營養(yǎng)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，以提高生育質(zhì)量。