男性備孕注意事項：煙酒的影響

在備孕話題中，大眾往往更關注女性備孕，而對男性備孕知識了解甚少。實際上，男性備孕同樣重要，因為夫妻雙方的健康共同影響著寶寶的健康。為了胎兒的良好發(fā)育，男性在備孕期間也有諸多注意事項，下面來探討男性備孕時能否喝啤酒以及抽煙的危害。

男備孕能喝啤酒嗎？

男備孕不可以喝啤酒。酒后受孕危害極大，會造成寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，出生后有中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，面部及全身出現(xiàn)多種畸形，如心臟構造缺陷、手和腳及指等畸形。且出生后的智力也比普通寶寶低。此外，男人喝酒會降低懷孕概率，酒精會嚴重影響男性精子質(zhì)量，過度飲酒還會影響男性性功能。

備孕爸爸抽煙的危害

1. 吸煙可引起精子異常：心理學家通過對照試驗，將43名吸煙者和43名不吸煙者分組比較，把精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等列為形態(tài)異常。結果顯示，吸煙者精子正常值比不吸煙者低，且精子畸形率與吸煙數(shù)量有關。煙的濃縮物含致癌物，存在于吸煙者體液里，精子接受這種致癌物后易發(fā)生遺傳損害。
2. 吸煙會引起染色體異常：對不同吸煙組人群進行染色體觀察發(fā)現(xiàn)，正常人46個染色體中一般有7 - 10個異常，而吸煙者可高達20個左右染色體發(fā)生姐妹單體互換。吸煙史越長、吸煙量越大，染色體異常率越高，且停止吸煙3個月后影響仍存在。發(fā)生染色體異常的細胞比例，吸煙者為70%，不吸煙者僅約15%。

綜上所述，為了胎兒的健康發(fā)育和自身健康，男性在備孕前應戒煙戒酒，同時在飲食方面也要謹慎選擇食物。