咖啡對(duì)女性受孕及身體健康的影響

咖啡在當(dāng)代社會(huì)的角色

咖啡在當(dāng)代社會(huì)是熬夜黨的最佳伙伴，尤其受學(xué)生黨和上班族青睞，部分熬夜黨甚至對(duì)其產(chǎn)生依賴。

喝咖啡是否影響女性受孕

• 有研究表明，每天一杯咖啡且喝酒又想懷孕的女性，懷孕機(jī)率比不喝咖啡、不喝酒的女性低一半。
• 多項(xiàng)大規(guī)模嚴(yán)謹(jǐn)研究顯示，咖啡因本身對(duì)女性懷孕機(jī)率無影響，但可能加強(qiáng)其他因素（如抽煙、喝酒）的影響程度。例如丹麥一項(xiàng)研究中，受試婦女每天至少喝八杯咖啡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)影響懷孕機(jī)率的主要因素是抽煙與否，而非喝咖啡。
• 1996年針對(duì)200名男性的研究認(rèn)為，咖啡因?qū)x形態(tài)無影響。
• 咖啡屬刺激性食物，易使人興奮，對(duì)懷孕有一定影響，想要寶寶的女性不宜喝咖啡，應(yīng)多喝白開水。

喝咖啡對(duì)身體的壞處

1. 增加患心臟病的危險(xiǎn)。
2. 造成神經(jīng)過敏，對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人，咖啡因會(huì)使手心冒汗、心悸、耳鳴等癥狀惡化。
3. 導(dǎo)致血壓升高，促使血管壁收縮。
4. 誘發(fā)骨質(zhì)疏松，咖啡因利尿，長期大量喝咖啡易造成骨質(zhì)流失，影響骨量保存。
5. 使胃酸增多，持續(xù)高劑量攝入會(huì)引發(fā)消化性潰瘍、糜爛性食道炎和胃食管反流病。
6. 引發(fā)咖啡因中毒，包括上癮及一系列身體與心理不良反應(yīng)，如神經(jīng)過敏、易怒、焦慮、震顫、肌肉抽搐、失眠和心悸。
7. 降低婦女受孕機(jī)會(huì)，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，阻緩胎兒發(fā)育。

綜上所述，咖啡雖有一定好處，但對(duì)身體的不良影響不可忽視。為了健康，應(yīng)少量適量攝入咖啡，避免依賴，尤其想要孩子的女性最好不喝咖啡。