備孕期間的注意事項(xiàng)

備孕階段的重要性

備孕期間的夫妻處于精卵結(jié)合與著床的正式準(zhǔn)備階段，精卵的健康狀態(tài)對(duì)胎兒能否順利生長(zhǎng)發(fā)育起著關(guān)鍵作用。因此，夫妻雙方都需遠(yuǎn)離不健康生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律和飲食營(yíng)養(yǎng)，以確保順利受孕。

備孕期間男方抽煙的影響

• 降低精子質(zhì)量：老公在備孕期間經(jīng)常吸煙，會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，出現(xiàn)少精、弱精、精子畸形等現(xiàn)象。
• 影響胎兒性別幾率：吸煙過(guò)多會(huì)降低生男孩的幾率，若夫妻雙方都吸煙，生男孩就更難了。因?yàn)閿y帶“Y”染色體（決定生男孩）的精子頭部較小、尾巴較長(zhǎng)、游動(dòng)快速，但耐酸性差且易受煙毒傷害，甚至死亡；而攜帶有“X”染色體（決定生女孩）的精子頭部較大、尾部較短、行動(dòng)遲緩，相對(duì)耐酸性較強(qiáng)，對(duì)煙毒敏感性低，不易受傷害。所以，想生男孩的男性在備孕期間戒煙尤為重要。

女性備孕期間化妝的注意事項(xiàng)

• 化妝品選擇：備孕和懷孕時(shí)，選擇和使用化妝品是關(guān)鍵。應(yīng)盡量選擇純天然化妝品，市面上有不少專門針對(duì)孕婦的化妝品可供選擇。選購(gòu)時(shí)要到正規(guī)商場(chǎng)，查看化學(xué)成分，選擇品質(zhì)好、有保證、成分單純、以天然原料為主導(dǎo)、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。
• 化妝細(xì)節(jié)：卸妝要徹底干凈無(wú)殘留，避免化學(xué)物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間停留皮膚上；妝容淡雅，避免濃妝艷抹，盡量不涂抹口紅，若使用，喝水進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過(guò)口腔進(jìn)入母體；妊娠期不文眼線、眉毛，不拔眉毛。

結(jié)論：備孕期間夫妻任何一方的不良生活習(xí)慣都會(huì)對(duì)順利受孕產(chǎn)生不同程度影響，甚至導(dǎo)致受精卵異常發(fā)育，尤其是男性在備孕期間抽煙對(duì)胎兒發(fā)育影響很大。