月經(jīng)不調(diào)：原因、備孕影響及應(yīng)對(duì)建議

月經(jīng)不調(diào)是許多女性面臨的常見婦科問題，其臨床表現(xiàn)包括不規(guī)則子宮出血、青春期功能失調(diào)性子宮出血、閉經(jīng)等。

月經(jīng)不調(diào)對(duì)備孕的影響

月經(jīng)不調(diào)會(huì)增加找到排卵期的難度，對(duì)備孕有一定影響。因此，建議月經(jīng)不調(diào)的女性先調(diào)理好月經(jīng)狀況再備孕。

月經(jīng)不調(diào)的病因

• 情緒異常：長期精神壓抑、緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，可能影響卵巢、垂體、下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和閉經(jīng)。因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜形成的，而卵巢分泌激素受垂體和下丘腦釋放激素控制。
• 寒冷刺激：婦女經(jīng)期受寒冷刺激，如吃生冷食物、受凍，會(huì)使盆腔內(nèi)血管過分收縮，引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。所以女性經(jīng)期要注意防寒避濕。
• 節(jié)食：少女脂肪至少占體重17%才會(huì)有月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)體重22%才能維持正常月經(jīng)周期。過度節(jié)食會(huì)使機(jī)體能量攝入不足，消耗大量脂肪和蛋白質(zhì)，導(dǎo)致雌激素合成障礙，影響月經(jīng)來潮，甚至出現(xiàn)經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。追求苗條的女性不可盲目節(jié)食。
• 嗜煙酒：香煙和酒精會(huì)干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀的女性，要牢記上述病因并盡量避免。

結(jié)論：月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響備孕，女性應(yīng)了解其病因并積極調(diào)理月經(jīng)后再備孕。