已生育夫妻的長效避孕方式

與短期避孕的夫妻不同，有長期避孕打算的夫妻可選擇的避孕方式更多樣。短期避孕夫妻只是暫時(shí)不打算要寶寶，而已生育的夫妻大多是不再打算要孩子或受計(jì)劃生育限制不能再生，因此更適合長效避孕方式。

已生育夫妻避孕原則

這是夫婦間最長的避孕時(shí)期，一般需25年左右。選用避孕措施應(yīng)以長效、安全為主；為避免失敗，在知情選擇基礎(chǔ)上綜合使用各種避孕方法；鼓勵男性主動參與避孕，夫妻交替或綜合使用不僅可減少避孕失敗，還能增加夫妻生活情趣，增進(jìn)感情。

可選擇的避孕方式

• 活性宮內(nèi)節(jié)育器、口服避孕藥或避孕針、皮下埋植劑、陰道藥環(huán)。
• 有條件的夫妻可使用自然避孕法，學(xué)會觀察排卵期，在排卵期前后增加防線，采用雙保險(xiǎn)甚至三保險(xiǎn)方法防止失敗。

常見長效避孕方法

1. 長效口服避孕藥：由人工合成的孕激素和長效雌激素配合制成，能抑制排卵，服藥1次可避孕1個(gè)月。
2. 單純孕激素長效針劑：孕激素改變宮頸黏液及子宮內(nèi)膜性能，不利精子通過頸管及孕卵著床，注射1次可避孕2個(gè)月。
3. 局部應(yīng)用孕激素：
   • 將孕激素裝在硅膠囊里，植入手臂或臀部皮下，緩慢釋放，避孕期可達(dá)1年。
   • 將孕激素與硅橡膠制成硅膠環(huán)。月經(jīng)干凈后，放入陰道套在宮頸上，使孕激素緩慢釋放，經(jīng)陰道黏膜吸收，每個(gè)月經(jīng)周期放21天。
   • 含孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器，可長期、小量向?qū)m腔釋放孕激素。

已生育夫妻可根據(jù)自身情況選擇適合的長效避孕方式，也可去醫(yī)院咨詢醫(yī)生獲取更好建議。

結(jié)論：已生育夫妻有多種長效避孕方式可選，應(yīng)遵循一定原則，必要時(shí)咨詢醫(yī)生以選擇最適合自己的避孕方法。