備孕查微量元素的重要性

微量元素是保證身體健康的基礎(chǔ)，對備孕期和懷孕期女性意義重大。充足的微量元素可促進受精卵結(jié)合與著床，缺乏則可能導(dǎo)致受精卵發(fā)育異常，影響胎兒健康生長。

備孕查微量元素的重要性具體體現(xiàn)

1. 一般認(rèn)為微量元素檢查是孕初期或孕中期準(zhǔn)媽媽檢測自身和胎兒是否缺某些元素的手段。但美國專家指出，備孕女性進行微量元素檢查對生育健康寶寶同樣重要，提前檢測、預(yù)防是首選。
2. 人體與健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種，如鐵、銅、鋅等。備孕期與懷孕期間主要檢查鈣、鐵、鋅、銅、鎂、鉛六項。
3. 若備孕時查出缺乏微量元素，應(yīng)積極鍛煉增強抵抗力；飲食上吃新鮮自然食品，三餐規(guī)律、葷素搭配，少吃罐頭、油炸等食品；減少皮膚與汽油、彩色塑料等物件直接接觸；針對性調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，制定合理飲食計劃。

懷孕前應(yīng)注意補充的微量元素

• 碘：是合成甲狀腺素的重要原料，缺碘會使甲狀腺激素減少，影響胎兒大腦皮質(zhì)相關(guān)部分發(fā)育，增加呆小病發(fā)病可能。
• 鋅：參與人體核酸和蛋白質(zhì)代謝過程，缺鋅會影響胚胎發(fā)育，導(dǎo)致先天畸形。
• 錳：缺錳會造成智力低下，母體缺錳會使后代多種畸變，對骨骼影響大，常有關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形，死亡率較高。
• 鐵：人體缺鐵會患缺鐵性貧血，孕前貧血孕后易使嬰兒紅細胞體積比正常小19%，血色素低20%。

盡管微量元素在人體內(nèi)含量不高，但對維持健康至關(guān)重要。備孕期女性缺乏微量元素易出現(xiàn)不易懷孕或胎兒發(fā)育不健康的情況，因此備孕前做好微量元素檢查十分必要。