備孕期X光相關(guān)問題及防輻射建議

備孕X光拔牙應(yīng)對措施

備孕期女性需保證飲食營養(yǎng)、充足休息，避免出入有輻射光線的環(huán)境，尤其不能做X光檢查，因?yàn)閄光對受精卵影響大，可能致畸形。若必須進(jìn)行拔牙X光檢查，需區(qū)分情況：

• 若拔牙的X光檢查針對全身，最好間隔3 - 6個(gè)月再受孕。
• 一般認(rèn)為懷孕頭四個(gè)月胎兒吸收X射線劑量在10倫琴（拉德）以上（相當(dāng)于10次胸透劑量）易造成畸形。國際放射防護(hù)委員會(huì)指出，整個(gè)懷孕期間接受X光劑量超過10倫琴（拉德），必須終止妊娠。也有學(xué)者提出胎兒被損害的最低量為2倫琴（拉德）。X線直接照射子宮，輻射量超過6倫琴（拉德），會(huì)提高胎兒先天性白內(nèi)障的發(fā)病幾率。

備孕期間防輻射方法

1. 日常常用電器如手機(jī)、電視、電腦等輻射危害較小，在安全范圍內(nèi)，正常使用對備孕懷孕影響不大，但要注意其對眼睛的傷害，使用時(shí)保持合適距離、調(diào)整屏幕亮度。
2. 電磁爐、電吹風(fēng)、吸塵器輻射相對嚴(yán)重，備孕懷孕期盡量少用，使用時(shí)注意控制距離，如電吹風(fēng)適當(dāng)遠(yuǎn)距可改善輻射問題。
3. 生活或工作環(huán)境輻射大（如辦公室電腦多、需長期在輻射環(huán)境工作），盡量改善環(huán)境，若無法改善，可從備孕開始穿防輻射服，有一定防護(hù)作用。
4. 一般日常電器正常使用，非強(qiáng)烈輻射環(huán)境基本無大問題，不必過于緊張，按計(jì)劃備孕即可。

總之，備孕期任何X光檢查都會(huì)給女性卵細(xì)胞帶來不可預(yù)料的影響，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致受精卵畸形。所以備孕期女性除注意飲食和休息，還需避免有害輻射光線，若有X光檢查情況，應(yīng)避免短期受孕，間隔足夠長時(shí)間后再受孕。