備孕期間能吃鈣片嗎
鈣片補充相關(guān)問題解答
孩子與孕婦補鈣情況
小朋友處于長身體長個子階段，部分孩子因缺鈣，家長常給孩子補鈣。而對于孕婦是否需要補鈣，以及補鈣對腹中寶寶是否有益也備受關(guān)注。同時，備孕期間能否吃鈣片也是大家關(guān)心的問題。
備孕期間能否吃鈣片
備孕期間通常只需吃葉酸片，鈣劑補充不用太早，一般懷孕4個月后開始補充即可。因為此時才開始需要較多鈣劑。4個月開始補充時，應根據(jù)自身實際情況咨詢醫(yī)生，確定合適的服用量。不需要補鈣時最好不要吃，以免產(chǎn)生不良效果。
哪種鈣片吸收效果好
有機型鈣如乳鈣吸收效率高，比碳酸鈣吸收效果好。無機鈣對胃部刺激嚴重，不過其弱點是價格高。若條件允許，給孩子吃乳鈣最佳。并且，吃鈣片時補充維生素D能起到雙保險作用，現(xiàn)在有鈣和維生素D復合型的鈣補充劑。
結(jié)論
備孕期間能否吃鈣片要分時間段，一般剛懷孕不宜吃，懷孕4個月后開始補充為宜。無論吃什么補品，都應在適合的時期適量補充，避免過度食用適得其反。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？