備孕相關(guān)知識(shí)：啪啪后小便時(shí)間及同房注意事項(xiàng)

備孕啪啪后多久能小便

備孕是一件需講究科學(xué)的事，很多備孕夫妻都希望早日懷上寶寶，因此備孕期間要注重科學(xué)性，科學(xué)有效備孕才能盡快受孕。很多人知道備孕期間啪啪后女性不能馬上排尿，那么多久能小便呢？建議男性射精半小時(shí)后，女性方可小便，以免精液由陰道滑出。射精后，女性可平躺并保持屁股墊高半小時(shí)，采用臀高位姿勢，有助于更多精子進(jìn)入子宮內(nèi)，提高受孕率。

備孕同房注意事項(xiàng)

1. 同房次數(shù)過多：有的夫妻備孕時(shí)很勤奮，除經(jīng)期外基本天天同房，卻一直未能如愿。這是因?yàn)榉渴绿l繁會(huì)降低精液質(zhì)量，男人生精需要營養(yǎng)和時(shí)間，每天同房會(huì)導(dǎo)致儲(chǔ)備不足，長期如此會(huì)使每次射出的精子數(shù)量達(dá)不到受孕要求，還可能造成腎虛型精液質(zhì)量異常，引發(fā)男性不育。
2. 同房次數(shù)過少：有些夫妻認(rèn)為減少同房次數(shù)可讓男方“養(yǎng)精蓄銳”，殊不知這不利于受孕。因?yàn)橥刻伲釉隗w內(nèi)駐留太久，易發(fā)生老化，活力下降。
3. 同房次數(shù)公式：次數(shù)過多過少都不行，其實(shí)有簡單公式計(jì)算同房頻率，以年齡的十位數(shù)乘以9，結(jié)果的十位數(shù)為周期，個(gè)位數(shù)則為同房次數(shù)。
4. 同房重在質(zhì)不在量：比起同房次數(shù)，備孕期間更重要的是質(zhì)量。同房時(shí)雙方越興奮越好，高度的激情及興奮感更容易懷孕，而性冷淡、將同房當(dāng)任務(wù)會(huì)使懷孕概率下降。

綜上所述，作為備孕女性，應(yīng)知曉啪啪后半小時(shí)再排尿，且啪啪后墊高臀部利于精液進(jìn)入體內(nèi)。