備孕未補葉酸，懷孕后補充是否有用

許多女性在備孕期間可能不清楚需要補充葉酸，還有部分女性是意外懷孕，根本沒有補充葉酸的時間。對于這類情況，她們往往會疑惑備孕沒吃葉酸，懷孕后吃是否有用。

懷孕后補充葉酸的必要性

實際上，備孕沒吃葉酸，發(fā)現(xiàn)懷孕后，只要在孕3月以內(nèi)，補充葉酸還是有必要的。葉酸對細(xì)胞的分裂生長，核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要作用，是胎寶寶生長發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)素。孕期頭3個月是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，若孕媽此時缺乏葉酸，容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，增加脊柱裂、無腦兒的發(fā)生率。

備孕吃葉酸的好處

• 葉酸對育齡婦女和孕婦至關(guān)重要。孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經(jīng)管畸形，導(dǎo)致以脊柱裂和無腦畸形為主的神經(jīng)管畸形。從孕前3個月到孕后3個月都主張補葉酸（每天0.4毫克），但目的不同。孕前補葉酸主要是為了減少無腦兒等胎兒神經(jīng)管畸形。
• 孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官、系統(tǒng)分化、胎盤形成的關(guān)鍵時期，細(xì)胞生長、分裂十分旺盛。
• 此時葉酸缺乏不僅可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，還可能使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官出現(xiàn)畸形，另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。

備孕期間補充葉酸對提升受孕幾率和胚胎發(fā)育有幫助，若備孕時未補充，懷孕后及時補充也是可行的。女性在備孕期間應(yīng)多了解備孕知識，多吃清淡有營養(yǎng)的食物，以促進(jìn)胎兒發(fā)育。

結(jié)論：備孕未補充葉酸，懷孕后在孕3月內(nèi)補充仍有意義，女性備孕時應(yīng)重視葉酸補充及相關(guān)知識學(xué)習(xí)。