備孕期間男性是否吃維生素E及相關(guān)問題探討

備孕男性能否吃維生素E

備孕是夫妻雙方共同的事情，女性備孕時除葉酸外常吃維生素E預(yù)防先兆流產(chǎn)，男性則會疑惑自己是否也要吃。實際上，備孕男可以吃維生素E。維生素E能促進生殖，它可促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力并預(yù)防流產(chǎn)。維生素E缺乏時會出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細胞變性，導(dǎo)致孕育異常。臨床上常用維生素E治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)，對防治男性不育癥也有一定幫助。

維生素E的特性

維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。它溶于脂肪和乙醇等有機溶劑，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時其活性明顯降低。

備孕吃維生素E的作用

維生素E缺乏會導(dǎo)致睪丸萎縮和上皮細胞變性、孕育異常，所以備孕期間適當吃維生素E是可行的。備孕期間吃維生素E可提高精力活力，孕期吃能預(yù)防流產(chǎn)，孕前及圍產(chǎn)期使用還可有效預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生。

濫用維生素E的危害

盡管維生素E對人體有諸多好處，但不能隨意服用。一項最新科研成果顯示，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。長期大劑量應(yīng)用有潛在毒性，可能出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。若每天長期服用200 - 600毫克的大劑量，還會誘發(fā)血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。

備孕男性服用建議

如果男方在備孕時沒有明顯的精子質(zhì)量問題，建議不要貿(mào)然吃維生素E。畢竟維生素E有藥效，若要服用，最好詢問專業(yè)醫(yī)生，結(jié)合自身身體情況服用，這樣效果往往更好。

結(jié)論：備孕男性可以吃維生素E，但要謹慎，根據(jù)自身情況并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。